La Federación Provincial de Asociaciones de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Sevilla (COCEMFE Sevilla) ha celebrado el taller ‘Duelo y resiliencia’, una actividad dirigida a familiares y cuidadores/as de personas con discapacidad o en situación de dependencia, con el objetivo de ofrecer un espacio de acompañamiento, reflexión y apoyo emocional para afrontar los procesos de pérdida y adaptación que pueden surgir a lo largo de la vida.
Durante las sesiones, desarrolladas en el municipio sevillano de Los Palacios y Villafranca y en la sede de COCEMFE Sevilla de la calle Villalobos, las personas asistentes han participado en un espacio seguro de escucha e intercambio de experiencias, donde han podido compartir inquietudes y adquirir herramientas prácticas para gestionar de forma saludable situaciones emocionalmente complejas.
A lo largo del taller se han abordado contenidos relacionados con la comprensión del proceso de duelo, sus diferentes fases y manifestaciones, desmitificando algunas creencias erróneas asociadas a este proceso, como la idea de que todas las personas viven el duelo de la misma forma o que existe un tiempo determinado para superarlo. Asimismo, se ha trabajado el concepto de resiliencia como la capacidad de adaptarse y reconstruirse emocionalmente ante la adversidad, poniendo en valor la fortaleza personal y los recursos internos de cada persona para afrontar los cambios vitales.
Además, durante la sesión se han facilitado estrategias de afrontamiento saludables para gestionar el duelo y fortalecer el bienestar emocional, fomentando el autocuidado, el apoyo social y la identificación de herramientas que favorezcan una mejor adaptación a las diferentes circunstancias de la vida.
La actividad ha combinado la exposición de contenidos con dinámicas grupales y espacios de reflexión, promoviendo la participación activa de las personas asistentes y favoreciendo el fortalecimiento de la autoestima, la expresión emocional y la creación de redes de apoyo entre quienes comparten experiencias similares.
Este taller se enmarca en el programa ‘Atención psicológica y rehabilitadora a personas con discapacidad’, una iniciativa de COCEMFE Sevilla que tiene como finalidad mejorar el bienestar emocional, fortalecer la autoestima y desarrollar habilidades de afrontamiento en personas con discapacidad física y orgánica, sus familiares y personas cuidadoras, favoreciendo una inclusión social plena y una mejor calidad de vida.
Este programa está subvencionado por la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía.
