La Federación Provincial de Asociaciones de Personas con Discapacidad Física y Orgánica de Sevilla (COCEMFE Sevilla) ha organizado el taller ‘Bienestar emocional para madres y padres de personas con discapacidad’, enmarcado en el programa Protagonistas que desarrolla la entidad, y financiado por la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación de la Junta de Andalucía.
La formación está orientada a madres y padres con hijos/as con discapacidad, con el objetivo de proporcionar recursos para favorecer su bienestar emocional, una meta en la línea de trabajo de la Federación. Durante este taller se ha abordado qué es el bienestar emocional y qué son las emociones. También se han determinado cuáles son éstas y sus funciones, efectos, desencadenantes y respuestas.
Además, se ha tratado la regulación emocional y se ha reflexionado acerca de las necesidades y deseos de las personas participantes. Asimismo, se ha realizado una práctica de relajación mediante una visualización guiada inmersiva con focalización en los sentidos (olfato, vista, oído…).
“Este tipo de talleres provocan sensaciones positivas y permiten compartir experiencias y soluciones”, subraya la psicóloga de la Federación encargada de la formación, Felisa Losada. En este sentido, ha extraído la necesidad de identificación, ayuda mutua y generación de un espacio cómodo para compartir.
